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Il faut un quand meme un peu de vitesse mais je dirais qu'apres avoir fait ton premier 180 tu penche ta planche comme pour faire un virage pour ramener ton nose vers l'avant. Ensuite les roues devraient décoller et il ne rete plus qu'a te relever

tu parle de faire un one foot, right?? et faire un pendjilum one foot???si c sa ben c pas bien bien plus dure qu'un indy pendjilum pour revenir tu va porter ta main un peu plus loin(pour ton deuxieme 180), vers l'arriere(tk mesemble c ça je fais) tu pousse avec ton pied droit(je crois pour toi que c'est le droit)tk sa resemble beaucoup à' je trouve, un nose grab pendjilum.

j'espère que ça va t'aider ou que c'est pas sa pantoute que tu voulais faire