Backside slide

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Backside slide

Message par F le Mer 5 Avr 2006 - 16:49

Technique a venir.
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Re: Backside slide

Message par F le Jeu 6 Avr 2006 - 8:04

À savoir, j'utilise le terme Backside quand je montre le dos au bas de la pente.

Backside slide

-Pieds gauche en avant du truck arrière, pied droit en arrièere du truck avant, les deux etant perpendicuaires à la planche
-Prendre de la vitesse
-S'accroupir
-Commencez à vous pencher vers l'avant en amorçant un virage vers la gauche
-Déposez les deux mains au sol, bien à plat sur la surface.
-Tournez premièrement la tête légèrement vers la gauche suivi des épaules
-Poussez la planche avec le pied gauche vers la gauche pour que celle-çi dérape pour effectuer une glisse de 180 degrés.
-Eloignez vous du board comme en position "push up"
-À la moitié de cette glisse effectuée, repositionnez votre tête et vos épaules en maintenant une position droite en regardant vers la gauche

VOUS ÊTES MAINTENANT EN POSITION "SWITCH"

-Relevez vous graduellement en vous rapprochant de la planche et en vous remettant debout lentement

Voilà!

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Re: Backside slide

Message par Mr.Papillon le Lun 24 Avr 2006 - 13:34

je block à mon 180 et j'ai beau prendre plus de vitess la seul chose que sa change c'est que plus je vais vite plus je vais decendre vite en position switch..?? Que faut il faire avec les pieds et le corps poour tourné en 360 le plus vite possible sans bloquer a 180 ?? MERCI

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